瑜伽早已成为风靡全球的运动，可你是否听过“人犬瑜伽”？在国外，运动人士为了能和自己的宠物🦹有更多亲密接触的机会，兴起了新颖的“人犬瑜伽”。和宠物一起练瑜伽，不仅能帮助人狗同时健身，还有助于加深主人与宠物的感情。家有宠物的你是否有兴趣一试？

　　与灵宠的多讨论 　　住在荷兰西雅图的布伦达?布赖恩都是位健身普拉提课课课任课任课老师，她当是“人犬健身普拉提课课课”的开设者。她的美感来源一天宝宝狗推油运动健身时尚秀，至今，她还在和某些健身普拉提课课课任课任课老师沟通，有个人想快到与宝宝狗一块儿练健身普拉提课课课的特别注意，让她总说很急于思。狗的身材和对人的合理与生俱来，选择了它们之间作为女主人运动健身火伴的很有机率。布赖恩各自有2条狗，因而她借助和各自的爱犬一块儿练习器，制作出了人犬微信互动的健身普拉提课课课姿势。 　　就是人犬游泳健身普拉提并都没有固定的的原则和玩法，并且熟练者采用分享视频各方面体会心得相互唐僧取经。布赖恩觉得，在这般游泳健身普拉提会好处师傅和她们的宝宝狗不断提高对相互的身份认同和信认感，是一个种人和宝宝间情感共鸣交流活动的新方式方法。每晚要是她在室内一布满游泳健身普拉提垫，不顾她没有是想和狗儿们也做游泳健身普拉提，这句话都将跑上来预备加盟。告诉我：“我们的当过在这般新游泳健身普拉提的人都亨受上了这里面的快感，狗又不认同。 ”针对在那种顾着的工作的人而言，确定游泳健身普拉提游泳健身的也，又提供数据了较多和宝宝在也的可能，为此人犬游泳健身普拉提班比较受诚邀。 　　美好心情欣喜才为重要 　　人犬瑜珈并不很麻烦，猫狗狗只有被比做一项帮助载具。朋友都是做传统化瑜伽课课的拉伸操作，只有稍稍大改，和爱犬在一块来已完成。如在练习题“下犬式”拉伸操作时，朋友两掌撑地，屁股上抬，身子下压时将头枕在猫狗狗背上，无时无刻与因此长期保持身子玩，这就如同给猫狗做揉搓按摩。此刻，狗会特别释放压力，还就在瑜伽课课垫上舒适感地睡梦中。

　　因为狗儿的加入，瑜伽课氛围就变得有些“不同寻常”。它们经常会起来逛逛，嗅嗅周围的狗或者人，甚至把所有学员的鞋子都嗅一遍。人和狗一起练瑜伽大的问题是，人们如何与狗进行互动，因为宠物往往很调皮，有时候不会配合得很到位。
 
    即便如此，人犬瑜伽的热衷者依然有自己的独到见解——减压才是关键。有一位练习者在接受采访时说，“人们常常问我狗狗是否需要做瑜伽，我会回答说‘不，是你需要练习瑜伽，而你的狗狗需要你的关心，和自己的宠物待在一起有益于你的健康’。”她还讲了一个浅显的道理：如果不是为了遛狗和带其他宠物出去兜风的话，很多人从来不会选择去公园散步。同样，如果带狗狗去做瑜伽的话，你在这个过程中也会自然而然地开始瑜伽练习。可见，正是宠物提高了人们的运动兴趣，还带来了愉悦的心情。

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