运动与狗狗的身体健康有着绝对的关系，尤其过了8岁的狗狗，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，长期而言，可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。
　　
🅺　　如果狗狗大部分的生活范围是在室外，并有足够空间能够运动的，譬如100坪以上的地域，这样子生活的环境对狗狗的运动量一定足够，主人就不用忧心狗狗的运动量不足。

    市内内伺养的金毛的运动量如下图所示：成犬控制体脂率在5kg中间的，在旅馆内平常的主题活动量就够了。控制体脂率在10kg上的狗，日常 应慢走1分之五钟超过。控制体脂率在10-15kg的狗，日常 应慢走3030三十分鐘超过。控制体脂率在20kg上的狗，日常 应慢走6030三十分鐘超过。控制体脂率在25kg超过的狗，日常 应慢走12030三十分鐘超过。

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